Все мы знаем, что занятия с обручем полезны, как для взрослых, так и для детей!⠀
В нашем детском саду мы активно используем обруч на общеразвивающих занятиях и во время игр.
⠀
Выполнение различных упражнений с помощью обруча, помогает деткам укрепить основные мышцы рук, ног, спины и плеч. Воздействует на большую группу мышц живота и спины, тем самым снимая нагрузку с позвоночника.
Помимо совместных игр с обручем, ребята сами в свободное время, с интересом пробуют крутить этот удивительной формы предмет и соревнуются, у кого дольше продержится на весу.
